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Tag Archives Boxspringbett

10 Tipps für einen gesunden Schlaf

Im Durchschnitt verbringen wir 1/3 unseres Lebens im Bett. Genügend Zeit also für einen ausgiebigen Schönheitsschlaf, sollte man jedenfalls meinen. Leider haben wir aber nicht so einen tiefen Schlaf wie Dornröschen und werden gerne mal von den kleinsten Einflüssen beim Schlafen gestört. Wer schon einmal unter Schlafstörungen litt, weiß genau wovon ich spreche. Gesunder Schlaf …

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